皆様お久しぶりです。新入社員のO・Hです。
金木犀の香りとともに秋を感じるようになってきた今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回は、継続の大切さを感じたお話をしようと思います。
私はほぼ毎日、お風呂を上がった後にストレッチを行っています。
そこまで長時間行うわけでも、真剣なものでもなく、なんとな～くやっているだけなのですが、
あるとき前屈をしてみると、驚いたことに昔に比べて体が柔らかくなっていました！
ものすごく適当なストレッチでも、続けていれば体は変化していくのだと、その時実感しました。
結局大事なのは、何をするか、ではなくどれだけ継続したのか、という所なのです。
ということで、次は、三日坊主を繰り返してきた筋トレを継続できるように頑張ろうと思います。
皆さんも継続することを大事に生活していきましょう！
それでは、失礼します。
皆さん、お久しぶりです。K・Fです。
最近は少しずつ涼しくなってきて、日曜日には最低気温が14度となるようです。
昼間も涼しくなってきているので、クーラーよりも、扇風機を使用したり、窓を開けたりしたほうが電気代の節約にもなるため、良いと感じます。
夜は、肌寒く感じ毛布が欲しくなる日が少しずつ増えてきました。体が冷えたまま寝ると、疲れやすくなり、頭痛、腰痛などの不調の原因ともなるため、少しでも寒いと感じたら毛布を使用するなどして体を温めて寝るように心がけたいと思います。
皆様も、体調には気を付けてお過ごしください。
それでは失礼致します。
皆さん、お久しぶりです。K・Aです。
本来なら月曜日に更新している新入社員ブログですが、更新を忘れてしまったので、本日水曜日の更新となります。申し訳ございません。
さて、先週末は社員旅行だったため、外を歩く機会が多くありましたが、土日ともに暑かったことが印象に残っています。しかし、週が明けると、昨日今日と涼しい日が続き、少し肌寒さを感じることもありました。気温が安定せず、寒暖差の激しい季節ですので、皆さま体調にはくれぐれもお気を付けてください。
私も早寝早起きを心がけて、健康的な生活をしていきたいと思います。
皆さん、お久しぶりです。R・Iです。
10月に入りましたが、日中はまだまだ暑さが残り、思わず汗ばむこともありますね。しかし、朝夕の気温がぐっと下がり、日が沈む頃には少し肌寒さを感じることも増えてきました。季節の変わり目特有の気温差に、体がどう反応していいか迷っているような気がします（笑）。
天候も不安定で、ゲリラ豪雨が突然発生することが多く、大変ですよね。休日に出かけた家族も、車で数分走っただけで突然の大雨に見舞われて驚いたと話していました。
秋特有の涼しい風や優しい太陽の光はまだ先のようですね。
秋晴れが恋しくなるものです。
そんな中でも、体調を崩さないように気をつけつつ、これからも元気に頑張っていきましょう。
それでは失礼いたします。
皆様お久しぶりです。新入社員のH・Oです。
先週は私のブログ当番だったのですが、書くことを失念しておりまして、先週の分のブログが更新できていませんでした。申し訳ございません。
次回からは気を引き締めて、取り組んでいこうと思っております。
というわけで、今回の内容は朝食についての話にしようと思います。
最近、朝食にバナナを食べる事が多いのですが、バナナを食べた日はなんだか体調がよくなる気がするのです。
調べてみたところ、バナナにはたんぱく質、カリウムやマグネシウムが豊富に含まれており、
エネルギーや体を作る源として優れた食べ物であるそうです！
朝食はその日一日のエネルギーを補給する時でもありますので、そこで効率の良い食べ物を取っていたことで、
体調がよくなっていたというわけなのです！
皆さんも朝食に気を遣って、元気に一日を過ごしましょう！
皆さん、お久しぶりです。K・Fです。
最近は、少しずつ気温が下がってきましたが、まだ30度を超える日が続いており、来週の週末までは30度越えの日が続くそうです。
この土日に外出したのですが、朝方に外に出るとちょうどいい涼しさだったのですが、昼頃になるととても暑く、車に乗ろうとすると中はさらに暑くなっていました。まだまだ熱中症になる方も多いようなので、外出される方は十分に対策をしていただきたいと思います。
もう少しで夏も終わりを迎えるので、この少しの間に、外出されない方でも水分補給はこまめに摂って熱中症に気を付けていただきたいと思います。
それでは、失礼致します。
皆さんこんにちは、K・Aです。
ここ最近は台風10号の影響で悪天候が続いていましたが、皆さんは無事に過ごせていたでしょうか。
私は低気圧による偏頭痛に悩まされはしましたが、それ以上にこれといった影響は受けることはなく、その点に関しては幸いだったなと思います。
しかし、地域によっては道路の冠水などの被害が発生しており、そういった報道を見ていると、今まで私が台風などで大した被害を受けていないのはただ運がよかっただけに過ぎないことを強く感じさせられます。幸運に甘えずに、いつ災害が起こっても対応できるように備えておくことが重要なのだと肝に銘じておきたいと思います。
皆さん、こんにちは。R・Iです。
最近のゲリラ豪雨は本当に驚くばかりですね。東京や京都では駅構内が水で溢れたり、天井から水が落ちてきたりする光景がSNSを賑わせています。
自分も含め、こういった異常気象には十分に注意を払う必要がありますが、特に気を付けているのは雷です。
雷は電化製品にダメージを与えるので、鳴っているときは本当に怖いです。自分は幸い影響を受けたことがありませんが、友人が雷の影響でパソコンが故障し、HDD内のデータが全て消えてしまった話を聞いたときはゾッとしました。
雷からパソコンを守るためには、雷ガード付きのタップを使うなどの対策がありますが、気休め程度にしかならないそうです。
一番確実な対処法は、コンセントを抜くことだと言われています。
デスクトップパソコンの場合、作業を一時中断するのは難しい判断かもしれませんが、数十分の作業停止とパソコンが壊れるリスクを天秤にかけたら、そっちの方がずっとマシだと思います。
こうした異常気象が続く中で、日常的に電化製品を安全に使用するための対策を考えることが、より一層重要になってきています。
雷の危険を避けながら、引き続き安全に過ごしていきましょう。
それでは失礼します。
皆さんお久しぶりです。新入社員のH・Oです！
先日のお盆休み、皆さんはどのように過ごされたでしょうか？私は地元の方に帰省していました。
地元では、友人たちとサウナに行ったり、居酒屋に飲みに行ったりと、それなりに充実した時間を過ごせました！
あらゆる面でリフレッシュできた気がします！
ただ、こんな風に楽しくて長い休みがあると、その分休み明けに仕事に行くのが憂鬱になるものです。
実際私も、今日起きた時には「仕事行きたくないな… 」と少し感じていました。しかし、家を出て会社に向かっていると、
仕事に対する怠惰な気持ちはそれほど感じなくなりました。
こういった感情はメリハリをつけることで薄れていくのだと思います。
休みの時は思い切り休んで、仕事の時は仕事の頭に切り替える。
皆さんも気持ちの切り替えを大事にして、生活していきましょう‼
皆さん、お久しぶりです。K・Fです。
最近のニュースは、オリンピックの話題がとても多く感じます。 そういう私も、家で時間が空いているときは、テレビで何かオリンピックが中継されていたら見るようにしています。ほとんどのスポーツがあまり詳しくないのですが、楽しく見ることができています。
オリンピックを見ていると、試合に勝って喜びのあまり泣いてしまったり、試合に負けて悔しさのあまり泣いてしまう選手たちがいます。毎日の努力があるからこそ感情が湧き出てくるのだと思います。
私も、その選手たちを見習って、今自分にできることを全力で取り組んで、分からないことは、調べるなり、先輩に聞くなりして学習していこうと思います。
皆さんも、日々努力していきましょう！
それでは、失礼致します。
平素より格別のご高配を賜り、深く御礼申し上げます。
さて、誠に勝手ながら、弊社では以下の期間を夏期休業とさせていただきます。
期間中、お客さまにはご不便をお掛けいたしますが、何卒ご寛容くださいますようお願い申し上げます。
| 夏期休業期間 | 2024年8月13日（火）〜8月15日（木） |
|---|
※2024年8月16日(金)より通常営業となります。
皆さんこんにちは、K・Aです。
梅雨が明けてから1週間以上が経過し、日差しの強い日が増えてきました。しかし、今日は晴れているからと油断していると、午後には激しいにわか雨に降られてしまうこともよくあります。
そんな季節に手放せないのが、晴雨兼用の折り畳み傘です。晴れているときは日傘に、雨のときは雨傘にと、日差しと雨の両方を防いでくれる上に、使わないときはコンパクトに収納できる優れものです。私はここ最近は毎日利用しています。
かつては日傘は女性の持ち物とされていたようですが、今は男性で日傘を持ち歩く人もよく見かけます。熱中症の予防にもなるので、性別・年齢を問わず、ひとつは持っておくことをお勧めします。
厳しい気候が続きますが、傘などの道具にも頼りつつ、夏を乗り切っていきたいと思います。
皆さん、こんにちは。R・Iです。
この辺はもう梅雨が明けたみたいです。先週からは晴れているときはとても暑く、雨が降るときはゲリラ豪雨のような天気が続いています。
一見晴れていても、夕方に土砂降りになる可能性があるので、折りたたみ傘を常備しています。
学生時代に買ったハンディの扇風機も欠かさず持ち歩いています。
ハンディの扇風機は本当におすすめです。今は首掛けの扇風機もあるので、それも購入を検討しています。
これからは夏本番です。
暑いと何事も取り掛かるのが気持ち的に難しくなりますが、暑さと気温差に負けず、暑さ対策をして健やかに過ごしましょう。
それでは失礼します。
皆さん、こんにちは！新入社員のH・Oです！
毎日ジメジメとしていて、なんだかやる気が出ないなぁ… なんて思いませんか？？
そんなわけで、今回は先延ばしという行為についての話をしようと思います。
皆さんは日常生活で何かを先延ばしにした経験がありますか？ 一度ぐらいありますよね？
もちろん私もその内の1人なわけですが、先延ばし癖を無くしたいと常日頃考えています。
そんな私がインターネットで見つけた妙案を皆さんに共有します‼
それは、思い立ったら10秒以内に取り掛かる、という方法です。
先延ばししてしまう原因は、やらなくてはならない事をやることによって感じるであろう、マイナスの感情を想像してしまうから、と言われています。
つまり、そういったことを想像する前に取り掛かってしまえばいいのです。
シンプルですが、やっているうちにやる気が出てくるので、結構いい方法だと私は思います。
皆さんも面倒な事はとりあえずやってみて、やる気を引き出していきましょう‼
7月12日(金)に四日市都ホテルにて2025年度入社予定学生の内定者懇親会を行いました。
2名の内定者の方にご参加いただきました。
懇親会では、各テーブルに役職のついた社員と若手社員が付き
内定者の緊張をほぐしながら、交流を行いました。
三愛情報では7月頃に内定者懇談会を行っています。
学生にも早い段階でほかの内定者や社員と交流を持つ機会ができるので
より三愛情報を深く知っていただくことができます。
若い方のフレッシュなパワーを取り入れて
三愛情報もより成長していきたいと思います。
お久しぶりです。K・Fです。
先週あたりから、とても7月とは思えないような気温が続いています。6月頃から蝉が鳴いていたりと年々、気温が高くなるのが早くなっているような気がします。
外にいるときはもちろん暑いですが、室内にいてもとても暑さを感じます。これからもっと暑くなっていくと思われますので、電気代よりも自分の体調に気を使い、クーラーや扇風機を使い快適に過ごしていただきたいと思います。
水分補給をこまめに摂ったり、外にいれば日陰で休んだりと体調の管理に気を付けていただきたいと思います。
それでは失礼いたします。
お久しぶりです。K・Aです。
梅雨に入り、毎日すっきりしない天気が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
私は、気圧が低いと血圧が下がってしまうので、ここ最近は眠くなったり意識がぼんやりしたりしてしまうことが増えています。
家で休んでいるときならまだ良いのですが、仕事中にこうなってしまうと業務に差し支えるので、カフェイン入りの栄養剤を飲んだり、時々席を立って歩いたりと眠気・血圧低下対策をおこなっています。
梅雨の時期に眠気などに悩まされている方は、参考にしてみるとよいかもしれません。
また、よい血圧低下対策をご存知の方はぜひ教えてくださると嬉しいです。
皆様が悪天候に負けずにご活躍できることをお祈り申し上げます。
それでは失礼いたします。
皆さん、こんにちは。R・Iです。
梅雨に入りましたね。
じめじめとしていて、自分にとっては苦手な季節です。
自分の部屋は外の気温や湿度に影響されやすく、クーラーの除湿をガンガンかけないと湿度が75%くらいまで上がってしまいます。
しかし、除湿をかけると電気代がかかるため、少し我慢することもあります。
とはいえ、室温が24℃でも湿度が高いと暑く感じるので、結局除湿をかけてしまいます。
雨も多く気分が落ち込むことも多い季節ですが、
負けずに元気に過ごしていきたいですね。
それでは、失礼します。
お久しぶりです！新入社員のH・Oです！
突然ですが今回は私の休日の過ごし方についてご紹介します。
平日、休日関係なく朝は早起きです。早起きは三文の徳とも言いますし。
大体5時半から6時ぐらいに起きて、ちょっとしたら朝ご飯を食べます。皆さんしっかり朝ご飯食べてますか？
ダイエットのために朝食抜きとか言っている人がいますが、それは逆効果です！ 多分…
朝ご飯はしっかり食べましょう！
で、昼前になると近くのショッピングセンターに買い物に行きます。
そこでの買い物終わりにはいつもフードコートでお昼ご飯を食べるのですが、
このご飯の後の一服が一週間の中で一番満ち足りた気持ちになる瞬間です！
このときのために仕事を頑張っていると言っても良いでしょう！ 嘘じゃないですよ。
そんなこんなで家に帰ってからは掃除や洗濯をして、やることが終わったら、また自由時間です。
やるべきことはなるべく早くやっておいた方が気が楽になりますよね。
夜になったら早めに眠ります。11時までには寝るようにしています。 早寝早起き、おススメですよ！
皆さんも休日はゆっくり過ごして、リフレッシュしましょう！
みなさん、初めまして。
新入社員のK・Fと申します。
初めてのブログなので、簡単に自己紹介をさせていただきます。
私の趣味は友人と映画を見たり、買い物をしたり、スポーツをしたりと外出することです。
しかし、コロナ禍になって以降、休日はなかなか外出することができませんでした。
その影響もあってか、数年前の写真と見比べても、最近は明らかに体重が増えているなと感じます。
外出の規制も大分緩くなってきたので、そろそろ運動目的に外出する日を増やしていこうと思います。
外出することは、健康のため、ストレス軽減のためにもなりますので、休日にあまり外出されていない方は、少しでもいいので外出してみると良いかもしれません。
休日にリフレッシュして、平日は仕事に集中できるように頑張っていこうと思います。
それでは、失礼いたします。
