2025年8月15日 更新

第320回 新入社員ブログ

皆様、こんにちは。K・Nです。

入社してから仕事で疲れており、運動しなくなったせいなのか体型がふっくらしてきました。

食事の一回の量も増えたことも原因の一つだと思います。

スーツを着ることができなくなるといけないので、少しずつでも筋トレを取り入れてけたらと考えています。

良い運動方法などありましたら教えていただけると幸いです。

それでは失礼いたします。

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