2024年7月16日 更新

第277回　新入社員ブログ

皆さん、こんにちは！新入社員のH・Oです！

毎日ジメジメとしていて、なんだかやる気が出ないなぁ… なんて思いませんか？？

そんなわけで、今回は先延ばしという行為についての話をしようと思います。

皆さんは日常生活で何かを先延ばしにした経験がありますか？　一度ぐらいありますよね？

もちろん私もその内の1人なわけですが、先延ばし癖を無くしたいと常日頃考えています。

そんな私がインターネットで見つけた妙案を皆さんに共有します‼

それは、思い立ったら10秒以内に取り掛かる、という方法です。

先延ばししてしまう原因は、やらなくてはならない事をやることによって感じるであろう、マイナスの感情を想像してしまうから、と言われています。

つまり、そういったことを想像する前に取り掛かってしまえばいいのです。

シンプルですが、やっているうちにやる気が出てくるので、結構いい方法だと私は思います。

皆さんも面倒な事はとりあえずやってみて、やる気を引き出していきましょう‼

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